연대 및 기타활동 경상남도 공익활동지원센터 문화-체육프로그램 검도반(0221)
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경상남도 공익활동지원센터 문화-체육프로그램 화요일 오전 검도반
오늘은 세 분이 결석을 하셔서 오붓하게 두분이랑 진행했습니다.
저번주 예도 24세중 거정세를 수련하고 일주일이 지났습니다.
먼저 거정세를 여러번 복습하고, 예도24세중 두번째인 점검세를 한동작씩 배우는 시간을 가졌습니다.
첫번재 자세인 편섬 자세에서 부터 잘 되지 않아서 30분간 이 자세만 연습을 할 수 밖에 없었습니다. 그렇다고 재미없게 진행한것이 아니라 죽도를 찔러주고 편섬으로 흘리고 누르는 공방법을 통해 재미있게 진행했습니다.
참여하신분들의 열정이 높아서 지루해하지 않고 1시간 넘게 잘 따라와 주었습니다.
검이라는게 손의 연장이지만 몸이 되지 않으면 참 힘듭니다. 한번도 해보지 않은 동작과 1M다가 넘는 검을 들고 손과 발 몸을 하나로 움직이려니 어렵고 힘들 수 밖에 없습니다
그래도 하나씩 하나씩 익혀가는 과정을 통해 분명 변화하고 있고 발전하고 있습니다. 오늘도 재미있는 시간이었습니다.
점검세 연결동작
편섭 - 주진창살(명치찌르기) -발초심사(숲풀속에 숨어있는 뱀의 머리를친다) - 어거격(목찌르기)
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